试管婴儿

试管婴儿移植后饮食需要注意什么?

2022-06-05

胚胎移植是辅助生殖技术中的最重要环节,也是准妈妈们非常关注的一个步骤。从移植到检查是否怀孕的这段时间里,准妈妈们最为紧张,承受的心理压力也是最大。经常有人问,移植后医生开的药都会按时服用,但也想知道饮食方面有没有需要注意的呢?那么,今天佳音医院生殖医学专家就和你聊聊试管婴儿移植后饮食的那些事。

有些准妈妈们会问:“我听说某些食物会导致子宫内膜变薄,某些食物又会让胚胎不易着床……是真的吗!”真相是:没有任何食物会那么神奇。其实,每一种食物都有各自的营养,均衡摄入才能保持营养均衡。那么,胚胎移植后吃什么?怎么吃?每个人需要根据自己的身体状况,尤其是胃肠道消化吸收的情况来决定。

做试管婴儿的准妈妈们应该属于“健康人”范畴,所以移植后的饮食应一如既往,不必突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需要大养大补。其实,那枚小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝、大补大养的时候是根本吸收不到的。且不说是否怀孕,即使怀孕了,大吃大喝、大养大补也有害无益。

1:选择易消化饮食

移植后有些准妈妈由于心理压力增大,会不由自主地减少运动量,增加休息时间,此时或会出现食欲下降,消化不良的情况,所以最好选择易消化的食物。

2:避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣及刺激性食物。

3:避免腹泻

有些准妈妈并非本地人,在移植后等待结果的这一段时间可能会住旅馆、吃快餐,易“水土不服”,所以一定要注意饮食卫生,避免腹泻。

4:不用食用容易引起过敏的食物

如果准妈妈是过敏性体质,或对某种物质过敏,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要随意吃。

5:高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有食欲变差、腹胀等不适,应多食用高蛋白易消化的饮食。还要注意适量控制盐分,可多吃鸡、鸭、鱼肉,蛋、奶类,以及大豆和豆制品。要保持热量和维生素的充足供给。

6:少食多餐

移植后准妈妈们大都动少静多,进食精细,再加上应用保胎药物,有些人会心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,所以准妈妈们在移植后的饮食应少食多餐,可采用两餐之间加餐,如选择牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉类等高蛋白食物作为加餐。


看过以上内容,是否缓解了准妈妈们的焦虑呢?佳音医院生殖医学专家提示,胚胎移植后应正常饮食,保持愉悦的心情,注意休息,并祝大家早日好孕。

撰文:佳音医院助孕五组 冯蕾蕾
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